App-Vergleich
Die richtige Fitness-App finden, ohne blind zu kaufen.
Fünf populäre deutsche Fitness-Apps, eine ehrliche Gegenüberstellung. Was jede gut macht, wo sie an Grenzen stößt, und für wen sich welche lohnt.
Transparenz-Hinweis: Diese Vergleiche sind von mir, Fabian Ohldag (Gründer BoldMove). Ich habe versucht fair zu bleiben. Jede Aussage über die anderen Apps ist mit Quelle belegt: App Store, Trustpilot, offizielle Preise.
Warum ich das hier überhaupt schreibe
BoldMove macht eine Sache. Nicht zehn.
Die meisten Apps hier oben wollen alles abdecken: Kraft, Cardio, Mobility, Ernährung, Community, Mindset. Das klingt gut, ist aber selten methodisch sauber. BoldMove macht nur Krafttraining. Dafür mit einer Progression Engine, die nach jedem Satz weiß, ob du stärker wirst oder nur beschäftigt bist. Bauchgefühl ist tot.
Wenn dir Abwechslung und Community wichtiger sind als Methodik, kauf eine der anderen Apps. Im Ernst. Wenn du weißt, was ein Mesozyklus ist, und die Progression deines Bankdrückens über acht Wochen sehen willst, lies weiter.
Noch was: Hinter den meisten Apps auf dieser Seite steht ein Name — Tim Gabel, Sascha Huber, Dr. Tim Würth, Dr. Mike Israetel. Bei Alpha Progression bleibt das Team anonym. Hinter BoldMove stehe ich. Fabian Ohldag, Fitnesstrainer mit B- und C-Lizenz, drei Fachbücher, eigenes Studio in Brüggen seit 2016. Ich habe die Progressionslogik gebaut, und meine KI-Variante sitzt im Chat: Sie sieht deinen aktuellen Block und deine heutigen Mahlzeiten und antwortet mit meinen Regeln. Keine andere App auf dieser Seite hat das.
Die fünf Vergleiche
BoldMove gegen die anderen
BoldMove vs
Alpha Progression
Team anonym · Progressions-Fokus
Der direkteste Wettbewerber
Plangenerator mit 795 Übungen, alle mit Video. Progressionsempfehlungen pro Satz, RIR und Deloads in der Pro-Version. Methodisch stark. Aber: kein Foodtracking, kein Chat-Coach — und wer hinter der Logik steckt, steht nicht auf der Website.
€12,99/Mo (Jahresabo €6,67/Mo)
BoldMove vs
MCI
Tim Gabel · All-in-One
Viele Bereiche, dünne Methodik
Kraft, Cardio, Mobility, Ernährung — alles in einer App. Aktive Discord-Community, Gamification. Für Einsteiger und Social-Fitness solide. Methodisch wird es bei Periodisierung und Progression dünn.
€20/Mo (3-Monats-Abo) · €12,50/Mo (Jahresabo)
BoldMove vs
GYMKY
Sascha Huber · Influencer-Marktplatz
20+ Creator-Coaches, kein einheitliches System
1200+ Übungen, mehrere Fitness-Influencer als Creator. Du wählst deinen Lieblingscoach und trainierst nach dessen Plan. Wechselst du den Creator, wechselst du das System. Keine übergreifende Progression.
€24,99/Mo (Jahresabo €12,49/Mo)
BoldMove vs
MyFitCoach
Dr. Tim Würth · KI-basiert
KI bestimmt alles, du folgst
730.000 Downloads, Endorsements von Patrick Reiser und Mischa Janiec. Solider wissenschaftlicher Hintergrund. Wenig Kontrolle über Plan, Splits und Übungstausch. Kein Multi-Gym-Support.
€19,99/Mo (Jahresabo €15/Mo)
BoldMove vs
RP Hypertrophy
Dr. Mike Israetel · Hypertrophie-Spezialist
Beste Theorie, mäßige App
Volume Landmarks (MEV, MAV, MRV) sind methodisch Top-Tier. Die App selbst hat 2,8/5 Trustpilot-Sterne. Nur Hypertrophie, nur Englisch, kein Home-Gym-Support. Gibt dir die Bausteine, nicht den fertigen Plan.
€32/Mo (Jahresabo €23/Mo)
Was kostet BoldMove
€9,95 im Monat. In der Beta: 0 €.
Monatsabo: €9,95. Jahresabo: €79 (€6,58 pro Monat). Die Beta läuft bis zum 30.09.2026: 100 Plätze, voller Funktionsumfang, keine Kreditkarte. Wer in der Beta dabei ist, zahlt danach als Founding Member die Hälfte — €4,98/Monat oder €39,50/Jahr, bis Ende 2028.
Vier der fünf Apps liegen zwischen €12,49 und €32 pro Monat, je nach Laufzeit — nicht weil sie mehr können, sondern weil sie mehr Leute im Team und Marketing-Budget haben. Die Ausnahme ist Alpha Progression: beim Jahresabo fast gleichauf mit BoldMove. Dort entscheidet nicht der Preis, sondern wer hinter der Logik steht.
FAQ
Häufige Fragen zum App-Vergleich
Was ist die beste Fitness-App in Deutschland 2026?
Kommt auf dein Ziel an. Für All-in-One mit Community ist MCI vorn. Für reine Hypertrophie-Theorie setzt RP Hypertrophy den Standard. Für Krafttraining mit fertigem Plan und dokumentierter Progression ist BoldMove die direkteste Lösung. Die anderen Apps können vieles, BoldMove kann eine Sache richtig.
Gibt es eine deutsche Alternative zu RP Hypertrophy?
Ja. BoldMove nutzt dieselben wissenschaftlichen Grundlagen (Volume Landmarks, RIR-Steuerung, Mesozyklen-Periodisierung) wie RP, aber in deutscher Sprache und mit fertigem Plan statt Bausteinen. RP ist nur auf Englisch und verlangt, dass du selbst weißt, wie du Volumen, Frequenz und Progression zusammensetzt. BoldMove macht das für dich.
Welche Fitness-App hat die beste Progression-Logik?
Methodisch liegt RP Hypertrophy vorn, weil die Theorie von Dr. Mike Israetel kommt. Praktisch umgesetzt schneidet BoldMove besser ab: RIR-basierte Gewichtsempfehlung nach jedem Satz, fest geplante Deloads in der letzten Blockwoche, Mesozyklen-Planung. Alpha Progression ist hier der stärkste Wettbewerber — Progressionsempfehlungen pro Satz, RIR und Deloads in der Pro-Version, aber ohne Chat-Coach und ohne Ernährung. GYMKY hat keine automatische Progression, MCI und MyFitCoach sind in dem Bereich eine Black Box.
Was ist der Unterschied zwischen BoldMove und den anderen Apps?
BoldMove fokussiert ausschließlich auf systematisches Krafttraining. Kein Cardio, kein Mobility-Programm, keine Challenges. Dafür eine 5-Modi Progression Engine, dokumentierte Methodik (Schoenfeld, Israetel, Helms), Multi-Gym-Support, Ernährung per Nährwert-Scan und die KI-Variante von Gründer Fabian Ohldag im Chat, die deinen Block und deine Makros live kennt. Die anderen Apps wollen Breite, BoldMove will Tiefe.
Kann ich BoldMove kostenlos testen?
Ja. Die Beta läuft bis zum 30.09.2026: 0 €, kein Abo, keine Kreditkarte, 100 Plätze, voller Funktionsumfang. Nach Beta-Ende kostet das Monatsabo €9,95 oder €79 im Jahr — Beta-User zahlen als Founding Member die Hälfte, bis Ende 2028.
Lohnt sich BoldMove auch für Einsteiger?
BoldMove ist für den Moment gebaut, in dem Bauchgefühl nicht mehr reicht: sechs bis 24 Monate Training, das erste Plateau. Als kompletter Anfänger kannst du trotzdem starten — das Onboarding passt den Plan an dein Level an. Wenn du aber lockere Workout-Videos mit Influencern willst, bist du bei GYMKY oder MCI besser aufgehoben.
Kann ich mehrere dieser Apps parallel nutzen?
Technisch ja, aber nicht sinnvoll. Jede App hat ihre eigene Progression-Logik. Wenn du parallel trainierst, kollidieren die Empfehlungen. Besser: Eine App wählen, die zu deinem Hauptziel passt, und konsequent dabeibleiben. Für Ernährung kannst du eine zweite App (wie MyFitnessPal) parallel nutzen, das beißt sich nicht.
Wie aktuell sind diese Vergleiche?
Stand April 2026. Preise und Features ändern sich regelmäßig — ich aktualisiere die Seiten, wenn sich etwas Wesentliches ändert. Falls du auf einer der Detailseiten einen Fehler findest oder Infos veraltet sind, schreib mir über das Kontaktformular.
Dein Coach in der Tasche
In der Beta: 0 €, kein Abo, keine Kreditkarte.
100 Plätze, voller Funktionsumfang, bis zum 30.09.2026. Danach zahlst du als Beta-User die Hälfte: €4,98/Monat bis Ende 2028. Plan generieren, trainieren, Kraftverlauf sehen — dann entscheiden.