Digital Guides
BoldMove Digital Guides
Kompaktes, strukturiertes Wissen zu Training, Ernährung, Regeneration und Supplements. Sofort als Download verfügbar.
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BoldMove Digital Guides
Direkt als Download nach dem Kauf. Alle Preise inkl. MwSt.
PDF · 12 Seiten
Alkohol, Leistung & Gesundheit
Wissenschaftlich erklärt, wie Alkohol Schlaf, Muskelaufbau und Regeneration beeinflusst. Mit klaren Regeln und Strategien für den Alltag.
Hypertrophy Science & Warm-Up Guide
Komprimierter Muskelaufbau- und Warm-Up-Guide mit Volumenprinzipien, RIR-System und fertigen Templates.
Nutrition Guide
Praktische Ernährungssysteme für Muskelaufbau und Fettverlust: Kalorien, Makros, Meal-Designs.
PDF · 37 Seiten
Supplement Guide
Klarer Überblick: Wirkmechanismen, Dosierungen, Risiken – kein Hype, nur Fakten.
4 PDF Guides · Bestes Angebot
Complete Performance Bundle
Alle vier Guides in einem Paket. Training, Ernährung, Supplements und Lifestyle – komplett, klar und sofort umsetzbar.
Digitale Downloads – kein physischer Versand. Direkt verfügbar nach dem Kauf.
FAQ
Häufige Fragen zu den Guides
Für wen sind die Guides geschrieben — Anfänger oder Fortgeschrittene?
Die Guides setzen kein Vorwissen voraus, sind aber inhaltlich präzise. Kein Strecken mit Füllstoff — nur das, was du wirklich brauchst.
In welchem Format erhalte ich die Guides?
Als PDF, sofort nach dem Kauf. Kein Abo, kein Account, kein Warten.
Kann ich die Guides ohne die BoldMove App nutzen?
Ja. Die Guides sind völlig unabhängig von der App und stehen für sich allein. Sie ergänzen sich gut, sind aber nicht voneinander abhängig.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Da es sich um digitale Inhalte handelt, gilt das gesetzliche Widerrufsrecht für digitale Güter. Details findest du in den AGB.